INTENTO DE BATIR EL RECORD DEL MUNDO DE CORRER 24 HORAS EN CINTA – 18.12.2009

El próximo 18 de diciembre coincidiendo con el día mundial de la esclerosis múltiple intentaré batir el record Guiness de correr 24 horas seguidas en cinta que en estos momentos es de 258 km. Dicho evento se encuentra dentro del movimiento RUN FOR MULTIPLE SCLEROSIS.

buff

Para conseguir mas dinero BUFF nos ha vendido 300 BUFFS a precio mínimo permitiendolos vender por debajo de su precio habitual  a 8 Euros en beneficio de ABDEM y conmemorando asi el intento de batir el record.

Ya sabeis si quereis ayudar a ABDEM podeis adquirir uno

GRACIAS DE TODO CORAZÓN.

ESTARAN DISPONIBLES MUY PRONTO!!!!

UN TRUCO CONVIERTE TU BUFF EN HEADBAND: CORTA TU BUFF POR LA MITAD Y ASI TIENES DOS HEADBAND COMO LOS QUE UTILIZO!!!!!

PARA RESERVARLO ENVIA UN EMAIL A SOLYMA DE ABDEM INDICANDO CANTIDAD Y TUS DATOS.

AL TENERLOS OS LO HAREMOS SABER. GRACIAS DE TODO CORAZÓN!!!!

MAIL SOLYMA:  S.VENY@ABDEM.ES

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24horaspetit

 

 

-21 DIAS

 

SI TIENES ALGUN PROBLEMA CON LA INSCRIPCIÓN EN LA CINTA O DESEAS APUNTARTE VARIAS VECES PONTE EN CONTACTO CON NATALIAENVIANDOLE UN EMAIL n.dellano@abdem.es.

GRACIAS POR TODO.

Podéis encontrar toda la información de este evento en

runforms copia

En esta página web se intenta explicar todo el proceso de entrenamiento para poder conseguir esta meta. He intentado rodearme de los mejores profesionales para poder conseguir este objetivo o al menos entrenarlo de la mejor manera con garantías de éxito. Esto incluye disciplinas tan variadas como alimentación, nutrición, fisioterapia, sofrología, entrenamiento físico, prevención de lesiones, monitorización, control del sobreentrenamiento, estiramientos, prociocepción, soporte médico etc.

Deseo que esta pagina os guste y que aprendáis tanto como estoy aprendiendo yo y que os ayude a preparar  nuevos retos de la mejor manera para garantizar llegar de forma óptima sin que aparezcan las temidas lesiones y efectos del sobreentrenamiento.

Gracias a todos los que me estáis ayudando.nuevos patrocinadores copia

 

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NOTICIAS DESTACADAS

 27.11.09 En estos momentos tan duros para mi familia se ha hecho imposible entrenar. No me aptece. Hay una nueva estrella en el cielo, la estrella de mi primo Rafael. Voy a sacar fuerzas para dedicarle estas 3 semanas de entreno y el record a el,  a su padre, madre, hermano, mujer y sobre todo a su hija Laura. Estoy seguro que cuando sea mayor le gustara saber que su padre corrio y entreno conmigo, en mi cabeza, en este proyecto tan bonito y que ambos lo intentamos y luchamos para conseguirlo. 
 
 

 

19.11.09.- NUESTRA AMIGA ROSA TABERNER CON SUS PREMIOS DE RUNFORMS unos excelentes calcetines injinji y una camiseta de running. Gracias amiga. mas
 
 
 
 
 
 
 
 

 

19.11.09.-VISITA FACEBOOK !!!! AYER REGALAMOS 2 MP3 Y UNA CAMISETA MIZUNO
Si amigos cada dia regalamos los productos que nos dan los patrocinadores y amigos en FACEBOOK y a la vez me ayudais a hacer el entreno más fácil!!!! mas
 
 
 
 
 
 
 

 

19.11.09.-LLEGAMOS A LA BARRERA DEL KM 3000!!!
ENVIA UN SMS AL 5425 CON LA PALABRA “CORRER 3000″ INDICANDO DIA Y HORA QUE HARE EL KM 3000 Y LLEVATE UN MP3 ASICS GENTILEZA DE INTERSPORT.mas
 
 
 
 
 
 
 
 

 

19.11.09.- INTERSPORT PATROCINA EL RECORD DEL MUNDO.GRACIAS SION . Quiero dar las gracias a Sion de Intersport que se esta portando genail con nosotros. Nos ayuda mucho en el patrocinio del II Ultra Trail de la serra de Tramuntana y nos ha hecho 2 regalos para el record del mundo.mas

18.11.09.-  Apuntate a Facebook y sigue mis entrenos online. Amigos estamos regalando cada dia material en Facebook. Ya hemos regalado muchas cosas!!!! Los ganadores hasta ahora son:..si me he dejado a alguien que me avise por favor!!!!!

Pantalones Buff : Joan Casanovas, Toni Gran sanchez, Antonio Tijeras
Pantalones Brooks: Carmen Fernandez
Camiseta Brooks: Dani Salas , Juan Carlos Mendoza, Rosa Taberner
Headband buff: Jaume Payeras
Camiseta Buff: Belen Lopez, Angel Zubillaga, Joan Fornes, Sara Noya,
Zapatillas Brooks glycerin 7: Jose manuel Lopez, Andres Solomando, David Sanchez
Pack de Nutrisport: Amaranta Ripoll
Calcetines Injinji: Rosa Taberner
Pan y Tarta de fibonacci: Carlos MOreno
Calcetines Medilast-Sport: Xisco Bonnin, Toni Coll, Roman Morell y Natalia Recio

18.11.09.- Hola amigos los ganadores de los calcetines MEDILAST-SPORT han sido: Xisco Bonnin, Natalia Recio, Romman Morell y Toni Coll. Estos amigos enviaron 5 sms con la palabra MEDILAST al 5424…asi de facil es ganar regalos y ayudar a ABDEM..GRACIAS AMIGOS!!! Cada dia regalamos material en facebook. Sigue mis entrenos en facebook, animame y llevate muchos premios!!!

 

 

 

rusia12.11.09. Una curiosidad. He estado mirando los Km que llevamos en estas 13 semanas de entreno y ya son 2700. Si miramos en el google maps vemos que es la distancia de Mallorca a la Union Sovietica.

 

jl12.11.09.- Quiero dar de nuevo las gracias a Jose Luis Ginard por hacer publicidad del record del mundo en su blog: http://www.rutasdelsilencio.com/index.php?option=com_content&view=article&id=158:record-guinness-toni-contesti– Por otra parte me acaba de enviar un video que le gustaria que vieseis. Un abrazo y gracias de todo corazón: http://www.youtube.com/watch?v=xXhcnFgSMC4 

basket_inca112.11.09.- El Basket Mallorca apoya a ABDEM en su intento de batir el record del mundo en cinta y se suma al movimiento “correr por la esclerosis multiple”. Este fin de semana fiesta de Correr por la esclerosis multiple con el Basket Mallorca.

El gerente del Baske t Mallorca ha regalado 20 entradas en la fila 0 para el partido con el CAI ZARAGOZA de este fin de semana. Los jugadores calentaran con camisetas de correr por la esclerosis multiple.

A las 18.11h connexión en directo con  Ib3 donde el presidente con un jugador junto al presidente de ABDEM y Toni saldran  a la pista central y les daran como símbolo de apoyo una pelota firmada per todos los jugadores y una camiseta para que sea sorteada con el objetivo de poder recaudar fondos. GRACIAS BASKET MALLORCA!!!!

DSCF563012.11.09.- Como siempre os digo cada dia está lleno de buenos momentos. Aqui teneis un mensaje de un amigo, es increible lo que la gente está ayudando..pasito a pasito conseguiremos mucho!!!!

Hola Toni!!!
 
Esta es mi idea y mi ofrecimiento:
 
He leido que se van a hacer cosas para niños, castillo hinchable, … La propuesta es amenizar por lo menos una hora a los niños con el grupo de animación ARMONÍA del que formo parte de la iglesia Centre Cristià de Mallorca. Podría venir el entrañable Yellow (yo mismo jeje) y Melo (Aarón), montar un pequeño escenario con títeres, incluso animales gigantes (Tipo espinete). Los payasos a parte de los scketchs hacen malabarismo, antorchas de fuego, trucos de magia, … y a la semana que viene es Navidad …
 
También me gustaría correr en la cinta 15 minutitos con el payaso Yellow, creo que le daría un poquito de colorido jeje
Sería un honor para este personaje solidario que ha estado por Cuba, El Salvador, Guatemala llevando amor y sonrisas.
 
Tengo todas las fotos en el otro ordenador pero te mando alguna que he encontrado.
 
Un fuerte abrazo!!!

amigos-seo07.11.09.- Con esta entrada quiero dar las gracias a muchas personas que hoy se han ofrecido desinteresadamente para ayudarnos: Joan Fornes que a traves de el dueño del BAR SART CLUB D’INCA ha conseguido que Heineken y Coca Cola apoyen el proyecto. Joaquin Serrano del servicio de Farmacia del Hospital Son LLatzer que se ha ofrecido a pedir a los laboratorios que hacen farmacos para la EM ayuda para el proyecto. A Dani Salas que me motiva y aporta ideas cada dia y hace difusion del proyecto entre toda la gente del gimnasio s’aigua blava. Al hijo de Tomeu Payeras que se esta entrenando en cinta para poder venir a correr conmigo el domingo y ver a su idolo Rafael Nadal. A jorge Granados que va a difundir el evento entre todos los que practican natacion Master en las Baleares: ESMAS, MASTABAL, etc A Joan Vila que esta en Mexico pero que ha hecho un donativo, a Jose Luis por hacerme publicidad en su página, a DVD por hacer loteria a favor de ABDEM…y a tantos que me dais vuestro apoyo dario y que me ayudais a continuar y a pensar que lo podemos conseguir!!!!

Injinji_performance_series_mincrw_rainbow_white06.11.09.- Injinji España se suma al reto y aporta toda una serie de calcetines de su gama rainbow y de otras gamas. Desde aqui quiero dar las gracia a Patricia de Injinji España por creer en nosotros. Injinji El primer calcetín con dedos “amigo del medioambiente”. Injinji Aporta las ventajas del calcetín sin costuras: previene la aparición de hongos y ampollas y libera los dedos de forma que el atleta consigue mejor balance, agarre y postura que con el calcetín clásico; sumadas a las ventajas del Coolmax. Gracias Injinji. La semana que viene en Facebook regalamos calcetines injinji. Van muy bien yo los lleve en el Maraton del sables. Visita su web. mas

tc23 06.11.09.- Quiero agradecer a Pedro Prieto de Ultima Hora por el articulo que nos publicó ayer en el Ultima Hora. Muchas Gracias de todo corazón en nombre de ABDEM por dar a conocer este proyecto al mayor número de gente. mas

 

fb06.11.09. Ayer en Facebook regalamos..un paquete de lotes de Nutrisport que se llevó Amaranta Ripoll y unos calcetines injinji que se llevó Rosa Taberner. Buscame en Facebook, hazte mi amigo y sigue los entrenos y gana regalos. Además me animais muchisimo. La semana que viene muchos regalos porque es una semana dura.

colef05.11.09.-Quiero agradecer tambien el apoyo del Colegio Col·legi Oficial de Llicenciats en Educació Física i Ciències de l’Activitat Física i l’Esport de Balears que se encargaran de validar el record del mundo llevando el log del evento y tomando todas las marcas, fotografias etc del evento para poder certificar en el caso de que consigamos el record que este ha sido realizado de forma limpia y totalmente deportiva

cabecera_peb05.11.09.-Quiero agradecer con esta entrada a Esther Vidal y todo su equipo que esta haciendo un trabajo grandioso para dar a conocer el evento. Esta consiguinedo cosas inimaginables. Muchas gracias Esther a ti y a todo tu equipo. Gracias a este proyecto Esther es una amiga muy buena!!!! esto es lo bonito de este proyecto, el conocer a gente maravillosa y encantadora!!!!!

logo-tve05.11.09.-Informativos nacionales de TVE ya han confirmado la cobertura del evento, Por otra parte Carmen Portilla de Al Filo de lo impossible quiere realizar un documental sobre retos deportivos extraños y estan pensando incluirnos en un reportaje. A ver si lo conseguimos. Un abrazo.

meca04.11.09.- David Meca casi con toda seguridad estara presente en el evento. Aqui teneis la contestación de sus responsables: “Hemos contactado con la oficina de David Meca y nos han asegurado que van a hacer todo lo posible para que David este presente el día 18 de diciembre. En esas fechas, David esta preparando un Reto  muy especial y en este momento no nos lo pueden asegurar, según nos comentan. En cualquier caso insitiremos y en el momento en que tengamos una respuesta os la haremos llegar”. Ojala este alli para que todos los niños disfruten con su presencia.

runners9304.11.o9.- Articulo en la revista Runners. Queremos dar las gracias a Martin Fiz por ayudarnos a que este proyecto tan bonito aparezca en la revista Runners. Gracias de todo corazón. mas

 

 

 

logo_running_web04.11.09.- Articulo de Media Página en la revista Planeta Running. Amigos hoy me han hecho una entrevista para la revista planeta running que aparecerá en el mes de diciembre. De esta manera conseguimos llevar nuestro proyecto a nivel nacional. Desde aqui queremos agradecer a la gente de Planetta Running, Daniel Sanabria y Gerardo, el apoyo que nos han demostrado. Gracias de todo corazón. “Planeta Running” una edición de ABS Comunicacion. mas

 

esports i joventut04.11.09- La Conselleria d’Esport i juventut del Govern de les Illes Balears se ha sumado a esta iniciativa y nos ha aportado su apoyo y colaboración mediante una partida económica para  RRHH y catering. Gracias de todo corazón.
 consell%20mallorca%20esports%20colors04.11.09.-El Consell de Mallorca desde el área de deportes y promoción sociocultural nos ayudará en la organización de las actividades infantiles de la jornada del sábado y aportando entre otras cosas 300 camisetas para los niños.  

logo IME NUEVO04.11.09-Tenemos la colaboración confirmada del Instituto Municipal del Deporte que nos aportará el equipo médico y de ambulancia para la jornada, así como sus elementos de juegos infantiles (hinchables) que nos ayudaran a dinamizar la jornada para los más jóvenes. Además esta institución nos permitirá gestionar de forma oficial las necesidades específicas (referentes a las carreras infantiles que queremos llevar a cabo el sábado).queremos organizar una carrera infantil en la zona exterior del Duet Sports Portixol que congregue a una gran multitud de niños que puedan de estar manera solidarizarse con los afectados por la esclerosis múltiple y apoyar también a Toni Contestí en la consecución del record.

 

irondvd04.11.09.-DAVID SANCHEZ DVD ATLETA DE RESERVA DE LUJO. Quiero agradecer a david sanchez que se está preparando para sustituirme el dia del record en el caso de que por cualquier motivo no pudiera continuar. Es un gran amigo. En el caso de que no me pudiera sustituir David correrá 6 horas como mínimo . Gracias de todo corazón

  

fb04.11.09.-Apuntate a Facebook. Amigos estamos regalando cada dia material en Facebook. Ya hemos regalado 2 pantalones buff, unas zapatillas Brooks y 4 camisetas Buff. Los ganadores hasta ahora han sido: 

Pantalones Buff : Joan Casanovas, Toni Gran sanchez, Antonio Tijeras

Camiseta Buff: Belen Lopez, Angel Zubillaga, Joan Fornes, Sara Noya,

Zapatillas Brooks glycerin 7: Jose manuel Lopez.

Aun quedan muchos regalos!!!!! sigue los entrenos diarios en facebook, animame y llevate un premio gracias a nuestros patrocinadores.

2910200907904.11.09.- Esta semana ha sido una semana durisima , hemos hecho 380 km en una semana. Esta semana que viene es una semana de descanso en la que aprovecharemos para actualizar la web que la tenia un poco abandonada. Por otra parte hacemos una dieta de vaciado de Hidratos de Carbono para ver como responde y decidir si la ponemos en practica el dia del record. Los entrenos que esta realizando pere March estan dando sus frutos. No se si batiremos el record pero lo que si es cierto es que me encuentro muy bien y no me encuentro cansado. En mi vida pensaba poder realizar una maraton a 2:43 sin cansarme y a ritmo constante y normal. tampoco me pensaba nunca hacer una carrera de 105 km y tener ganas al terminar de volver a correrla. Gracias de todo corazón.

th_P105054004.11.09.- Amigos hoy hemos salido en directo en crónica d’avui. Quiero dar las gracias a Silvia petit y a todo su equipo por lo bien que se está portando conmigo y con todos los que intentamos conseguir el record. Gracias a ella nuestro proyecto ya ha aparecido en varios programas de TV y es un verdadero placer trabajar con ella. En nombre de ABDEM michas gracias. mas

 mallorquins aventurers04.11.09.- Hola amigos el pasado viernes estuvimos en la casa de cultura de Felanitx enseñando el audiovisual del sables 2009 a beneficio de ABDEM. Quiero dar las gracias a Joan Cerda de la tienda de deportes Sargantana y a las autoridades del ayuntamiento de Felanitx y a todos los que asististeis. Tambien quiero agradecer a Jose Luis y a su interprete del lengunos por asistir y por sensibilizarnos con su probemática y la que padecen todos los niños sordos al tener que acceder a audiovisuales. Muchas gracias de todo corazón…deseo que os gustara y que os lo pasaris tan bien como yo me lo pase. mas

 

ser 04.11.09.- Ayer martes Gabriel Forteza nos hizo una entrevista en SER DEPORTIVOS de la cadena ser. Aqui teneis la entrevista grabada. Como podeis ver nos haran otra entrevista una semana antes del evento. Gracias de todo corazón a Gabriel Forteza y a Tomeu Payeras por haber conseguido que un lunes en el que lo prioritario era el Mallorca tuvieramos este espacio en dicho programa.
Continuamos adelante!!!!! Aqui teneis el video:
http://www.youtube.com/watch?v=E-0mL17OStc

1_02_2_11_0_izq_col04.11.09.- La conselleria de salut y consumo tambien da soporte al proyecto RUNFORMS. Ha confirmado la visita del Conseller dando soporte al evento y corriendo en la cinta VIP. Por otro lado ha contribuido con la difusión del evento mediante un correo corporativo y la publcación del evento en el portal de salud de la conselleria y por último ha dado una pequeña ayuda económica para las necesidades organizativas del evento. Gracias de todo corazón.

logo IME NUEVO04.11.09.- El Regidor de deportes Baldomero Oliver ha confirmado  la colaboración del IME.Se haran 2 carreras de niños:12.15h Carrera de 600mts
12.30h Carrera de 1200mts
El IME aportara:Ambulancia con médico desde el viernes 18 a las 18.00h hasta el sábado 19 a las 19.00h
El arco del IME montaje el sábado mañana y desmontaje sábado medio día.
Los elementos de juego hinchables para los niños. Montaje sábado de 9.00h a 18.00h
Para la carrera infantil que llevaremos a cabo el sábado por la mañana necesitaremos que nos ayude a gestionar de forma oficial los siguientes temas:
  Soporte de Emaya con el suministro de cubos de basura extras.
  Soporte del departamento de infraestructuras de Palma al que le solicitamos 60 vallas, 10 mesas y 30 sillas.
  Soporte de la policía local de Palma para el corte momentáneo de la circulación de vehículos en la calle Cuba
  Solicitud de ocupación del espacio público de la C. Cuba de 12.00 a 13.30h
Gracias de todo corazón a BALDOMERO OLIVER

545704.11.09.- Toni Coll ha sido el ganador de los calcetines de atletismo de MEDILAST-SPORT. Si quieres ganar los calcetines de entrenamiento valorados en 35 Euros, es muy facil: Se el primero en enviar 5 SMS al 5425  con la palabra “CORRER MEDILAST” y gana directamente uno de los 2 calcetines tecnicos o uno de los 2 calcetines de recuperación que Medilast nos ha ofrecido para todos vosotros. Se trata de unos SMS solidarios que os cuestan 1,6 euros cada uno y que van destindo a ABDEM. La plataforma de SMS es  gentileza de Trinamic Software. Podeis encontrar toda la información de estos productos en la pagina web de medilast-sport http://www.medilast-sport.com/ 

th_P105006204.11.09.- Continuamos con las sesiones de isocineticos. Esta semana que es la de descanso aumentaremos el número de repeticiones. Quiero agradecer personalmente a Miguel Perea fisioterapeuta de Son Llatzer lo bien que me está preparando para evitar las lesiones. Acordatros que la prevención y el descanso son fundamentales para conseguir los objetivos. esto lo he ido aprendiendo gracias a gente tan buena que me está ayudando, apoyando y entrenando. Sin ellos no me vería con fuerzas de conseguirlo. El poder haber incluido isocineticos en el entreno ha sido un lujo que no me esperaba. Estas sesiones de isocineticos van acompañadas de sesiones de manipulaciones y sesiones de fisioterapia preventiva. mas
brooks-running-logo 04.11.09.-Ya hemos recibido las zapatillas brooks.Intentare batir el record del mundo con las zapatillas Brooks Cascadia 5 y Brooks gycerine 7. Quiero dar las garcias a Brooks por facilitarnos estas zapataillas para intentar batir el record del mundo. Siguiendo con los artículos técnicos, en los que intento describir las pruebas que he realizado para elegir el material con el que voy a intentar batir el record del mundo de correr en cinta, ahora le toca el turno a las zapatillas. mas

nutrisport04.11.09.- Ya hemos recibido las nuevas bebidas ISO DRINK de nutrisport con la nueva composición. A mi me funcionan muy bien. Os envio el catálogo por si es de vuestro interes. Quiero agradecer a Nutrisport lo bien que se estan portando conmigo. Nutrisport nos proporciona: bebidas isotónicas Isodrink, Geles, Barritas Energéticas, Concentrado de bebida isotónica Isodrink, Aminoacidos ramificados, Coenzima Q10 y antioxidantes. La semana que viene empezaremos a probar sus bebidas estimulantes y geles estimulantes stimulred con ginseng, taurina y Gauraná para poder pasar la noche asi como las barritas energeticas special cycling.

dkv04.11.09.- DKV. Un nuevo patrocinador muy bonito!!!
La empresa de seguros DKV, nos apoya con su patrocinio con una partida económica que va a ser destinada a la compra de camisetas técnicas para todos las personas y atletas que nos vengas a apoyar el día del record, obteniendo con ello un valioso recuerdo para tantas y tantas personas implicadas en el proyecto. Gracias DKV!!!!!
29102009079  03.11.09.- El pasado jueves se reunieron Pere March, Toni Aguilo y Pau Martinez para analizar los resultados del consumo calórico reportados por la prueba de esfuerzo, realizada por Rafael Sureda hace unas semanas, y de esta manera empezar a preparar los packs que me he de ir tomando cada hora en el record del mundo. Aqui teneis toda la información sobre el consumo calorico de la prueba asi como la dieta de vaciamiento en hidratos de carbono que estamos probando esta semana. Gracias a Nutrisport por todo los productos que nos estan ofreciendo y que me funcionan divinamente. mas

am 23.10.09.- La semana pasada estuvimos en el maraton de Amsterdam. Os recomiendo este marton y la ciudad. Lo bonito de esta maraton es que es muy popular y no hay las aglomeraciones de otras maratones…yo prefiero este tipo de maratones…una maraton totalmente recomendable….ademas empieza a las 10:30 de la mañana y puedes levantarte con tranquilidad, desayunar sin tener que madrugar. mas1  mas2

fb23.10.09.- Hola amigos, he descubierto una nueva manera de entrenar y es la de ir mostrando los entrenos en tiempo real en facebook. La verdad es que al ritmo de 11,5 kmh o 12 km/h puedo contestar e ir colocando fotos y videos del entreno. Es muy bonito y me ayudan mucho vuestros animos y comentarios. O sea que ya lo sabeis podeis entrar en facebook y buscarme de lunes a viernes a partir de las 15:45 me tendreis alli en real. Muy pronto colocaremos un servidor de video streaming para que tb me veais en real. mas…

104mini23.10.09. Hoy os quieo presentar a una gran persona que tuve el placer de conocer el año pasado en Alcoy. Es Juan Manuel Medina. Es un gran atleta y sobretodo una gran persona. Lo bonito de estos proyectos es que al final conoces a gente como tu, con tus mismas pasiones, tus mismos objetivos e ilusiones. Su próximo reto es apasionante despues de haber realizado el proyecto del camino de santiago. No os perdais su blog. http://www.juanmanuelmedina.es. Ojala algun dia pueda correr con él.

th_P104074323.10.09. .- Semana muy cargada . Domingo 42 km, lunes 15 km, miercoles 50 km, jueves 45 km y el sabado 105 km. Hemos hecho baños de hielo y sesiones de isocineticos. Los baños de hielo ya empiezan a ser duros porque ya no estamos en varano, pero la verdad es que funcionan muy bien. Esta semana los isocineticos han sido con mas rapidez de movimiento y menos carga. 

mallorquins aventurers23.10.09.- El ayuntamiento de Felanitx ha organizado una serie de conferencias a beneficio de la esclerosis multiple. Alli estaremos para contar nuestras experiencia en el sables, en las carreras del ultra trail del montblanc y del ultra trail de la sierra de tramuntana. No os perdais la conferencia de nuestro amigo tolo calafat de su ultima ascensión al shisha Pangma. Vale la pena. Gracias de nuevo al ayuntamiento de Felenitx por apoyar el movimiento correr por la esclerosis multiple. Son los dias 30 de octubre, 6 de noviembre y 13 de noviembre. Os esperamos.

 

th_P104019617.10.09. Jesus Perealta ha añadido en el planning semanal de fisioterapia 3 sesiones semanales de isocineticos. Por ahora llevamos 2 sesiones. Si quereis saber mas de lo que son los isocineticos y para que sirven aqui teneis un articulo que he sacado de internet (articulo). Por otra parte si quereis ver el video y fotos de las sesiones pulsad aqui: VIDEO, FOTOS PRIMERA SESION, FOTOS SEGUNDA SESION 

nuevo%20marruecos17.10.09.- Amigos siempre os cuento que con este proyecto encuentro a gene maravillosa y volcada en ayudar. Gente que realmente es buena. Hoy quiero presetaros, aunque todos lo conoceis a Jose Luis Garcia Ginard. No os perdais su web www.rutasdelsilencio.com. Coincidi con el, el pasado jueves en los Special Olympics. Se ha ofrecido a hacer una conferencia LA MIRADA DEL SILENCIO, en beneficio de ABDEM. Con el y con interesport intentaremos montar para el mes que viene una tarde de conferencias en PALMA mezclando deporte,aventura y salud. Muchas gracias a todos por vuestro apoyo y en especial a Jose Luis. Intentaremos tambien que Laura Coll se la interprete de signosen la conferencia. 

bunyola117.10.09. El ayuntamiento de Bunyola se vuelca con el reto runforms. Sebastian Cañellas, Miquel Roig y el Alcalde de Buñola han puesto un autocar para traer a todos los niños de Bunyola a las 11 de la mañana a correr con nosotros. El alcalde se ha comprometido a correr y a aportar su granito de arena haciendo una aportación económica para ABDEM. Sois geniales.

Trixavi   15.10.09 Lo que os he comentado en muchas ocasiones. No hay dia que pase que no me sorprenda y encuentre  gente maravillosa. Hoy os quiero presentar a Xavier Muret. Lo conoci porque esta implicado en un proyecto solidario de un amigo suyo Manuel Calvel contra los niños con cancer, Fundacion Caico. Xavier esta trabajando en Hong Kong y sin pedirle absolutamente nada ha conseguido que las pulseras de Josef Ajram se vendan en las tiendas de triatlon de Hong Kong y por cada pulsera 0,30 Euros van destinados a ABDEM. Xavi muchisimas gracias…… Por favor visitad su blog y darle las gracias….solo visitando su blog es una manera de darle las gracias http://trixavi.blogspot.com/th_DSC0330514.10.09  Aqui teniu ses imatges i videos d’avui horabaixa pasejant sa torxa olímpica. Una horabaixa molt guapa on hem pogut disfrutar de l’alegria d’aquests atletes que han de participar en el europeu de natació. Per altre banda hem pogut coincidir amb grans esportistes mallorquins: Toni Peña, Emilio de la cámara, Fernando Megias, Mateu Dominguez, Mateu Canyelles, Xisco Bonninn etc.. Ha estat el seu dia, s’ho han passat en gran passejant sa torxa per tota Palma. Si podeu, anau a son hugo a veure els campionats. mas…

so14.10.09.Una representacion de grancampeon(RUN FOR MULTIPLE SCLEROSIS) acompañara la antorcha durante un tramo del recorrido con motivo del inicio del campeonato de natación europeo ‘Special Olympics 2009. La antorcha olímpica recorrerá mañana 14/10/2009 Palma con motivo del inicio del campeonato de natación europeo ‘Special Olympics 2009′, una competición dirigida a personas con discapacidad intelectual en la que participarán más de 500 deportistas. mas…

 

amigos-seo14.10.09.Hola amigos lo bonito de este reto es que cada dia te encuentras a gente que quiere ayudar de forma desinteresada. Hoy quiero felicitr a 2 personas que de forma totalmente desinteresada se estan moviendo mucho para intentar conseguir cosas para el dia del reto. Una de ellas es Isabel Inarejos, esposa de un  amigo mio al que hacia mucho tiempo que no veia. Desde que se entero del proyecto hace una semana se esta moviendo y ya ha conseguido contactar con Jorge Lorenzo, con conselleria y con el ayuntamiento para que puedan participar de una manera u otra en el evento. Muchas Gracias Isabel. La otra person es Joan Fornes que se esta moviendo para que alguns compañias patrocinen la prueba. A los 2 gracias de todo corazón.

th_P1030765   14.10.09. Hemos empezado entrenamimetos poniendo el ventilador para mantener la temperatura un poquito mas fresca y agradable y de esta manera mejorar el rendimiento. Se ha notado el utilizar el ventilador al tener las pulsaciones un poquito mas bajas, unas 2 0 3 pulsaciones mas bajas al correr con ventilador que sin ventilador. Ahora tendremos que nviar un mail al organismo de los records si es posible disponer el ventiladr en la prte trasera o se ha de poner en la parte lateral. mas.. 

 
th_P1030761  09.10.09. Una de las cosas mas bonitas de este reto es que vas conociendo a gente fantastica y especial. Por este motivo ya vale la pena todo lo que estamos haciendo. Os quiero presentar a una de ellas que es Quico de Nutrisport. Se esta portando genial conmigo. No tengo palabras para expresar mi gratitud y mi alegria de haberle conocido. Es un tio especial que si puede te ayuda. Si teneis que comprar soporte vitaminico y no teneis predilección por una marca en concreto llamadle. Os ayudara y se portará genial con vosotros . Los productos de nutrisport a mi me estan funcionano muy bien. No se si otros productos me funcionarian igual, supongo que si, pero lo que es verdad es que estoy tomando antioxidantes y aminoacidos ramificados de nutrisport y me funcionan de forma genial. Las sensaciones son muy buenas, prueba de ello es como me encuentro esta semana. Bueno lo dicho no quiero hacer publicidad solo dar las gracias a este gran amigo. GRACIAS DE TODO CORAZON

th_P103074809.10.09. Ayer y anteayer me encontre a un gran amigo en el gimnasio que hacia mucho tiempo que no lo veia, Andres. Ayer vino con su mujer y nos ayudaran de forma desintersada a hacer publicdad de evento. Muchas gracias  y el entreno de anteayer va dedicado a vosotros. Un abrazo y nos vemos!!!!!

th_P1030759   09.10.09. El entreno de ayer lo hice con la camiseta de SA MILANA. El entreno de ayer se lo dedico a toda la gente de SA MILANA que se estan portando muy bien conmigo…La gente de las carrras de montaña esuna familia. El ambiente de las carreras de montaña no se ve en otro sitio. Esperemos que no cambie…

th_P103075109.10.09. Esta semana llevamos 4 maratones y un ironman y queda aun: hoy 42 km y mañana 60 KM. Es una semana de carga pero me encuentro muy bien..demasiado bien..lo que quiere decir que un dia de estos vendra el bajón porque no es normal tener tan buenas ensaciones con esta carga. Menos mal que la semana que viene es de descanso y el DESCANSO ES ENTRENO. Continuamos los entrenos ya solo quedan 68 dias. Gracias a todos…

solidarity08.10.09.- Toni Contesti y todos los grandescampeones daran un pequeño regalo este fin de semana  a la Familia de los grandescampeones, la Familia Roig que se han apuntado al completo a correr un rato conmigo el próximo 18 de diciembre. Queremos agradecer por encima de todo a los hijos de la familia Roig , Margalida, Mateu y Miquelt por haberse apuntado y sobretodo por haber hecho el donativo de sus ahorros.

 

mp308.10.09.- Queremos dar las gracias a Joan Fornes por enviarnos un montón de canciones en mp3 para escuchar el dia del record. Este fin de semana actualizaré la lista que tengo hasta ahora para que las podeis escuchar y bajar. Espero vuestras canciones. A Joan le enviaremos una camiseta BUFF. Se la ha ganando!!!!!. Gracias por vuestro apoyo. mas..

 

th_DSC0193908.10.09.- Tolo Calafat lo ha conseguido y se ha llevado la labor de ABDEM y de todas las organizaciones que trabajan por los mas desfavorecidos a la cima del mundo. A mas de 8000 metros de altura. Queremos agradecer enormemente el detalle tan bonito de Tolo y desde aqui le queremos hacer nuestro pequeño homenaje. Gracias GRANCAMPEON en nombre de ABDEM. mas..

~ por Maratoni en agosto 12, 2009.

Una respuesta to “INTENTO DE BATIR EL RECORD DEL MUNDO DE CORRER 24 HORAS EN CINTA – 18.12.2009”

  1. Eres el mejor Toni!!!
    Yo estaré ahí contigo!! Mucha fuerza gran campeón!!

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